LIVE ONLINE WORKSHOP
Sluta analysera. Börja förstå dina känslor.
En 90-minuters live workshop för dig som är trött på att försöka tänka bort, kontrollera eller analysera det du känner.
Datum: 13 juli 2026
Tid: 11:30-13:00
Investering: 597 kr
Det här är för dig som känner igen dig i ..
✔ Att gå igenom samtal i efterhand och undrar om du sa fel.
✔ Att känna dig självlisk när du prioriterar dig själv.
✔ Att försöka förstå varför du reagerar som du gör, men fastnar ännu mer i huvudet.
✔ Att du har svårt att bara låta känslan finnas utan att göra något åt den.
✔ Du är trött på att veta så mycket om dig själv, men ändå känna att kroppen reagerar som förut.
Föreställ dig att kunna:
✔ Känna skulden komma utan att hela dagen behöver kretsa kring den.
✔ Känna oro utan att fastna i timmar av analys.
✔ Vara ledsen utan att känna att det är något fel som behöver fixas.
✔ Lägga huvudet på kudden utan att spela upp dagens alla samtal en gång till.
Sluta analysera. Börja förstå dina känslor.
En 90 minuters live workshop för dig som är trött på att försöka tänka bort, kontrollera eller analysera det du känner.
Du vet redan att du inte borde analysera allt så mycket.
Om förståelse vore tillräckligt hade det förmodligen redan förändrats vid det här laget.
När obehaget kommer hinner autopiloten ofta före. Analysen är inte problemet – den är ditt sätt att försöka skapa trygghet.
I den här workshopen får du förstå varför kampen mot dina känslor håller dig fast – och hur du kan börja lyssna på det de faktiskt försöker berätta.
Datum: 13 juli 2026
Tid: 11:30-13:00
Investering: 597 kr
Om det här landar i dig – är det inte en slump.
Det är sällan känslan som håller dig fast.
Det är kampen mot den.
Du känner hur obehaget kommer, och nästan innan du hunnit landa i det har du redan börjat försöka få det att försvinna.
Försöker förstå. Skärper dig.
Fungerar som vanligt.
Men kroppen slappnar inte av bara för att du förklarar känslan logiskt.
Och det är därför du kan ha gjort massor av arbete med dig själv, men ändå känna att samma känslor tar över när de väl kommer.
✔ Varför känslor blir starkare när vi försöker kontrollera dem
✔ Vad skuld, oro och ledsenhet ofta försöker signalera
✔Hur du kan börja lyssna på kroppen istället för att kämpa mot den
Platserna är begränsade eftersom arbetet är personligt och interaktivt.
Efter den här timmen kommer du förstå:
✔ Varför känslor blir starkare när vi försöker kontrollera dem
✔ Varför analys håller dig fast, trots att den känns trygg
✔ Vad skuld, oro och ledsenhet egentligen försöker berätta
✔ Hur du börjar lyssna på kroppen istället för att kämpa mot den
✔ Vad som faktist behöver förändras för att du ska sluta fastna i samma känslomönster
Jag har själv levt som den duktiga flickan. Därför vet jag att förståelse inte räcker.
Jag vet hur det är att vara stark utåt – och splittrad inåt.
Att vara självklar i mötesrummet men osäker i det mest privata. Att bära ansvar, leverera, prestera, och ändå känna att något saknas.
Jag har själv varit den som aldrig bad om hjälp. Som tog ansvar för andras känslor innan de ens hunnit känna dem. Som förstod precis vad hon gjorde – och ändå inte kunde sluta.
Jag trodde länge att problemet var mina känslor. Idag vet jag att det var kampen mot dem som höll mig fast.
Det var inte mer förståelse som förändrade det för mig. Det var när jag slutade kämpa mot det jag kände och började förstå vad känslorna faktiskt försökte berätta.
Idag hjälper jag högpresterande kvinnor att göra samma sak.
Inte för att det är något fel på dem.
Utan för att de är trötta på att förstå sina mönster utan att kunna förändra dem.
Det är precis det vi kommer att arbeta med tillsammans under de här 90 minuterna.
Sagt om mig
Mari har verkligen förändrat mitt synsätt på självkärlek och välmående. Hennes vägledning och verktyg har öppnat mina ögon och fördjupat min självinsikt, vilket gjort mig mer energifylld och generellt gladare i mig själv. Hennes sätt att arbeta är empatiskt, konkret och transformerande.
Jag kan varmt rekommendera Mari till alla som vill stärka sitt känslomässiga välmående, nå sina mål och bygga en djupare och mer positiv relation till sig själva.
Monica
Innan jag jobbade med Mari kände jag att jag satt fast i ett starkt kontrollbehov som gjorde det svårt för mig att komma vidare och leva mitt liv som jag egentligen ville.
Mari lotsade mig framåt på ett lugnt, inkännande men samtidigt bestämt sätt. Hon vågar ställa de svåra frågorna – sådana som verkligen utmanar, men som också visar att jag faktiskt har ett val.
Nu efteråt har jag fått en helt ny förståelse för mitt eget ansvar och min egen kraft. Jag känner att jag, med rätt verktyg, kan välja annorlunda och skapa förändring på riktigt i mitt liv.
Annelie B
Du vet verkligen vad du gör och vågar trycka på det som behöver bearbetas. Din resa, hur du strålar idag och pratar om att manifestera sitt liv inspirerade mig – det blev tydligt att du har verktygen som krävs för förändring. Att göra detta i grupp, höra andras berättelser och spegla sig i dem, gav extra styrka.
Jag är så tacksam för chansen att få börja älska mig själv och hitta tillbaka till den jag är.
Mia
DET ÄR INTE KÄNSLAN SOM HÅLLER DIG FAST...
Det är kampen mot den.
AOch den goda nyheten är att det går att lära sig ett helt nytt sätt att möta det som känns.
Inte genom att tänka mer.
Inte genom att kontrollera mer.
Utan genom att förstå det kroppen försöker säga innan den behöver skrika högre.
Om du är redo att sluta analysera och börja GÖRA är du varmt välkommen.
Platserna är begränsade eftersom arbetet är personligt och interaktivt.
Anmäl dig till live workshopen!
Datum: 13 juli 2026
Tid: 11:30-13:00
Plats: Digitalt över Zoom
Investering: 597 kr
I samband med att du fyller i formuläret godkänner du att ta emot e-postutskick från Mindlogista. Du kan när som helst avprenumerera på utskicken.
© 2026 Mindlogista AB